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今天,就在徐州人正打算享受“天气回暖、适宜出游”的双休日的时候,京津翼及周边地区惊呼“年度巨霾来袭”“今年最大最强最久的霾已经开始”。
徐州市气象台2016年12月17日10时50分发布霾黄色预警信号。PM2.5浓度大于150微克/立方米且小于等于250微克/立方米的霾,预计未来24小时内仍将持续。
江苏气象台监测显示:截至中午11点 徐州空气污染最严重!
有必要出示一下“雾霾”的强大杀伤力图表——
从今天(16日)起,华北、黄淮等地将再次出现大范围持续性霾、雾天气,部分地区将有重度霾。这轮雾霾将持续至21日夜间。
昨天中国气象界排名第一的话题就是“年度巨霾”。
这轮大霾被认为是“今年入冬以来中国持续时间最长、污染程度最严重的一次大范围空气污染过程”,要维持近一个星期。环保部点名了23个城市可能遭遇连续四天以上重污染,包括北京、天津、石家庄、保定、邯郸、廊坊、唐山、太原、郑州等地,都已经启动红色预警应对措施。对人体健康和交通影响较大,需提前做好防范工作。
昨天下午,京华时报摄影记者潘之望在北京中国尊拍摄雾霾进京。
雾霾与蓝天分界线明显,十分震撼。
世界上最远的距离 不是生与死的距离 而是我在徐州街上牵着你的手 却看不见你的脸
做好这些事, 无论出行还是在家, 都能减少雾霾影响! 一天中两个相对清洁的时段是上午10点和下午3点前后。专家建议,一天之内要开窗3~4次,每次30分钟左右。以100平米的空间为例,在无风、室内外温差为20℃的情况下,约11分钟可使空气交换一遍。绿植虽然对雾霾的吸附作用不如净化器那么明显,但绿萝、万年青等绿色冠叶类植物,它们自身叶片较大也可有效吸附颗粒,摆放家中美观舒心还净化空气。雾霾在中医里被称为浊气,浊气经呼吸进入肺部,需要由肺宣发出去,让肺部保持湿润非常重要,首先要做的就是补水。除了多喝水,室内适当加湿,让空气保持一定的湿度,也有利于肺的健康。尤其是在用在加湿器里。曾有实验发现,在加湿器里装上矿泉水,如果加入的是自来水,水中的氯气对人体呼吸道黏膜具有刺激作用,可能会引起过敏性体质的人得哮喘。此外,氯气经过加湿器进入到空气当中,和漂浮在空气中的有机物结合,可能还会生成其他对人体有害的物质,对宝宝健康不利。
剧烈运动时肺活量增加,会导致人吸入更多的污染物。雾霾天不要做剧烈运动。雾霾天乘车,关闭窗户,开启车内空调的内循环系统,车内空气会有所改善。当然更好的办法,是在车上放一个车载空气净化器。 棉布口罩是保暖的,医用口罩是防止飞沫传染的,它们都不具备防雾霾的作用。N95及以上级别更高的防尘口罩,可以非常有效地阻挡雾霾。
● 用生理盐水清洁鼻腔,提升免疫力 ● 每天早上用生理盐水清洁鼻腔,不仅能起到杀菌的作用,经常受到冰凉的盐水的刺激,能增强鼻粘膜的收缩、扩张能力,提高适应空气温度、湿度的能力。
● 药茶漱口,清咽润喉● 每天可以抓一小把,白芷, 野菊花, 桔梗, 浦公英, 贯众,放入家中300毫升的茶杯中,用热水冲泡开,放凉后用来当漱口水漱口每天2~ 3次能起到润喉、清肺的作用。(可以反复冲泡至味道变淡后再更换,漱口时若不小心吞饮,也无妨。
综合:中国天气网、扬子晚报、都市快报
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