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或者微博@指尖徐州 采用即发30-100元红包图
业务洽谈：xzlc5188 电话：15695258158 图. 眼看着就要过新年啦 崭新的一年里
不是应该送祝福、迎新春吗 小编真心想不到~~ 刚到“三九” 雨水还未刚刚“歇下脚” 就又送来了一场冷空气
想想也是 毕竟已进入“三九”天 也该到了说冷就冷的时候了 小编要告诉大家的是~~ 这股降温大军只是“开路先锋” 一场飞雪可能不久就到 ……
数九寒冬，冷在“三九” 昨天是“三九”的第二天 有人说，今年“二九”暖如开春 “三九”应该也不会太冷？
小编想说——呵呵 老天爷从来不玩套路
伴随着雨水的停歇 正儿八经的冷空气昨天“发货”了！ 从北到南 气温都将出现不同程度的下降！
对，看到那块蓝色区域了吗？ 那就是冷空气的移动方向！ 本周末，一直持续到下周 徐州最低温度基本上都在零下了！ 今天-1℃ 周四-2℃ 下周二-4℃ 下周三-5℃
想想都觉得好冷！ 俗话说，“三九四九冰上走” 最冷“三九”天终于来了！ 接下来将是今年最冷月！
你以为冷空气、降温就完了？
徐州天气的任性模式又将开启 今天，老天爷赏个好脸（晴天） 但是你觉得真的就那么算了？ 天气要发威了！
很多小伙伴们心心念的 2017年的初雪可能要来 ▼
1月23日：雨夹雪！ 1月24日：雨夹雪！ 光看这字 小编就是一哆嗦啊
寒冬里下雪 简直要人命啊！ 分分钟把你封印！ 又是降温又是下雨又是下雪 想想就好冷
不过 相信小伙伴们 对2017年的第一场雪 还是很期待的
再过几天
小伙伴们将变成这样~~ 起床靠暴力 ▼
走路靠拐杖
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出门时是这样的 ▼
找路是这样的 ▼
洗澡时是这样的 ▼
花样作死是这样的
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单身狗睡觉是这样的
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起床上班前，是这样的
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再过半个月
农历丁酉鸡年就要到了！ 本来想欢欢喜喜过个年啥的 但是 ！！！
这个鸡年可不一般， 是一个多达384天的 超长“待鸡”年！ 天文专家表示，农历鸡年是个闰年 从2017年1月28日开始 至2018年2月15日结束 共计384天！ 心疼属鸡的宝宝们
过完鸡年要多工作19天才能再过年，我想问一下老板， 能多发一个月的工资不？ 总之，徐州人 在接下来水深火热的日子里 请 多 多 保 重 ！
but！！！ 想让你崩溃的 绝对远不止这些 更大的悲伤还在后面呢......
马上过年了 得给老的小的红包吧 作为月光族的小编 就指望着年终奖了
一年等一回，就为这一回啊啊 是谁在耳边，说，本月发年终奖 到底是多少啊啊，不到发钱绝不知道~
截图看看，你今年的年终奖可能是啥？ ▼
最后 小编提醒各位小伙伴 天气转冷 大家一定注意保暖 还有一件更重要的事情就是~~ 三九这九天，正是一年中最冷的时节
此时养生要保暖，勿大汗 食宜温暖滋补，适度活动肢体
出门戴顶帽
俗话说：“冬季戴顶帽，如同穿棉袄”，因为在寒冷的冬天，人们穿上了厚厚的服装，热量就主要从头部、手部等暴露部位散失。因此，戴好帽子、手套等有助于保存身体热量。
在“三九”天，头部的保暖与人体的热平衡有着十分密切的关系。冬季戴帽，帽子要能护住耳朵，老人在外出时更应随时戴上帽子。
护肩护膝护腰
脖子、肩膀、腰部、膝盖和脚，冬季极易受寒，从而引发颈椎、腰背、膝关节疼痛。晚上睡觉时，别把肩膀露在外面，肩不好的人可在肩上搭条毛巾；腰或膝关节不好的人，可以戴上一个护腰或护膝。睡前热水泡脚
由于双脚距离心脏最远，供血最差，因此更易受凉。睡觉前，还可用热水先泡泡脚。
吃点萝卜白菜来“清瘀”
民间有“夏补三伏、冬补三九”的说法，三九天除了多吃羊肉、牛肉等高热量的食物外，还可多吃一些芹菜、白萝卜、土豆、大白菜等食材来“清瘀”，才不易出现上火、便秘等不适。另外适当吃一些藕、梨、萝卜、白菜、竹笋、木耳等食物，还可散发体内淤积的热量。
无需盲目进补
大部分人营养充足，一般无需盲目特意进补。如果想服食进补膏药，一定要先请专业医生看看个人体质，辩证进补，切勿盲目。有些人因为吃得太多，营养过剩，造成体内淤滞，内火散发不出，倘若再随意盲目进补，很可能越补越糟。
注意多饮水
冬天还应注意多喝水。不少人一到冬天饮水量就减少，甚至只有在口渴时才喝水，这其实对健康非常不利。因为当人感到口渴时，往往体内已严重缺水，甚至失去平衡。冬季气候干燥，空气湿度小，更应补充水分。如果喝水少，血液浓稠度就高，容易引起血栓等，甚至心脑血管疾病。
“慢节奏”养生
冬天是“藏养”的季节，“三九”时节，日常生活节奏最好放慢些，采取静养生、慢养生等方法来强身。在运动方面，可选择节奏较慢的项目，比如散步、慢跑、做操、太极拳等。
请抓住这几天的太阳公公 赶紧洗洗晒晒吧！
这个“最冷月”不好过， 小编打算~~
和小编一样乐观的，请点！
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