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业务洽谈：xzlc5188 电话：15695258158 这两天出门的小伙伴们 有没有在蓝天白云下挥汗如雨 热吗？热吗？热吗？
明晃晃的太阳直射下来 实在难以招架
天天都是“红红火火”
最近的太阳 肯定是用了“洪荒之力” 让徐州人民热到生无可恋
前天
苏州突破37℃ 南京达到36.9℃ 昨天一早 太阳就按耐不住其火辣辣的攻势 用这位“洪荒少女”的话讲，就是 ↓↓↓ 已经早早立秋 说好的秋日凉爽呢？
秋天似乎还远着呢 长江流域的高温连续剧 还将继续上演一周 贯穿整个8月中旬 来看图，中间那个久久没有散去的红色 就是笼罩在我们上方的“红灯笼” ↓↓↓
不要问我太阳有多高 我会告诉你我有多热 不要问我天气有几度 我会告诉你很高很高 来看看这周徐州的天气预报
34℃！34℃！
35℃！35℃！35℃！
这并不是大结局
下周也凉快不到哪去
中央气象台预计，未来三天，黄淮至长江中下游还将“高烧”不退。其中，今天白天，陕西关中平原和南部、河南中南部、江苏大部、安徽、浙江中西部、江西中北部、湖南东北部、湖北、四川东部、重庆大部、内蒙古西部以及新疆吐鲁番盆地和南疆盆地东部等地有35℃以上的高温天气。
老天爷 这难道是开启了 “逗你玩”模式不成？
立秋后的高温天气 又称“秋老虎” Ta总是猝不及防 却又如期而至
立秋之后还这么热 到底是不是“秋老虎”？ 气象专家表示，此次高温还是因为副热带高压控制，白天受太阳辐射影响，增温强烈，跟“秋老虎”没什么关系。
说好的台风组团来呢？ 没骗你，但是……
据中央气象台消息，8月12号到9月11号，西北太平洋和南海能搞出6个以上台风，8月份的台风数量说不定能打平甚至打破历史纪录。目前，已经有多个台风和台风胚胎在发展。
8月11日晚上的北半球卫星云图上，有五个台风或台风胚胎活动，以红色箭头标出，从左到右依次是已登陆印度的96B，给浙江、广东、广西带来暴雨的99w残骸，正在登陆福建的92w，即将生成的7号台风灿都，6号台风康森。此外白色箭头所指的台湾以东近海、中太平洋又将有新台风胚胎形成。
细细分辨，我们可以把这些台风分为东宫和西宫阵营，这西宫东宫不是某一个台风，而是一大群台风的妈，是台风太后！
东太后（慈安）总体北上，不直接影响我国。而西太后（慈禧），它赖在华南东南沿海，其中的小胚胎不断形成，将给福建南部、广东、广西、海南带去持续暴雨！ 为什么没有长江流域？ 究竟徐州什么时候才能进入秋天？ 根据往年的数据，要在9月19日前后
天哪，还有一个月！ 徐州人挺住！
高温的洪荒之力迟早要用完的！
立秋过后，昼夜温差逐渐变大，易感冒，应注意防止夜间着凉。此外，立秋并非真正秋天的到来，“秋老虎”还可能虎视眈眈，而天气也逐渐干热。因此，立秋后应当心中暑。秋内应于肺，肺气虚则机体对不良刺激的耐受性下降，易生悲忧之情绪，所以在进行自我调养时切不可背离自然规律，循其古人之纲要“使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平；无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也”。要做到内心宁静，神志安宁，心情舒畅，切忌悲忧伤感，即使遇到伤感的事，也应主动予以排解，以避肃杀之气，同时还应收敛神气，以适应秋天容平之气。立秋之季已是天高气爽之时，应开始“早卧早起，与鸡具兴”早卧以顺应阳气之收敛，早起为使肺气得以舒展，且防收敛之太过。立秋乃初秋之季，暑热未尽，虽有凉风时至，但天气变化无常，即使在同一地区也会出现“一天有四季，十里不同天”的情况。因而着衣不宜太多，否则会影响机体对气候转冷的适应能力，易受凉感冒。《素问·脏气法时论》说：“肺主秋……肺收敛，急食酸以收之，用酸补之，辛泻之”。可见酸味收敛肺气，辛味发散泻肺，秋天宜收不宜散，所以要尽量少吃葱、姜等辛味之品，适当多食酸味果蔬。秋时肺金当令，肺金太旺则克肝木，故《金匮要略》又有“秋不食肺”之说。秋季燥气当令，易伤津液，故饮食应以滋阴润肺为宜。《饮膳正要》说：“秋气燥，宜食麻以润其燥，禁寒饮”。更有主张入秋宜食生地粥，以滋阴润燥者。总之，秋季时节，可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物，以益胃生津。进入秋季，是开展各种运动锻炼的大好时机，每人可根据自己的具体情况选择不同的锻炼项目，这里给大家介绍一种秋季养生功，即《道臧·玉轴经》所载“秋季吐纳健身法”，具体做法：清晨洗漱后，于室内闭目静坐，先叩齿36次，再用舌在口中搅动，待口里液满，漱动几遍，分三次咽下，并意送至丹田，稍停片刻，缓缓做腹式深呼吸。吸气时，舌舔上腭，用鼻吸气，用意送至丹田。再将气慢慢从口中呼出，呼气时要默念哂字，但不要出声。如此反复30次。秋季坚持此功，有保肺健身之功效。
秋天忽冷忽热 小心被“感冒君”扑倒！ 别急，小编这就送你8字箴言 让你远离感冒！ 1、洗——早晨冷水洗脸，晚上热水洗脚； 2、漱——早晚淡盐水漱口； 3、动——早晨散步、做操； 4、搓——两手对掌相搓30次； 5、开——经常打开门窗，通风换气； 6、饮——早晨饮白开水一杯； 7、呼——早晨作深呼吸20次； 8、穿——根据天气情况注意增减衣物。
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